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ブログカテゴリー「健康」に移動しました [自己紹介]

長谷寺の蓮.jpg

これまで「趣味・カルチャー」のカテゴリに参加していましたが、
復職を契機に、「うつ」の再発防止のために私が気をつけていること_特にストレスマネジメントや翌日に頭の疲労を残さないようにするための方法など、日々の試行錯誤の様子を綴っていきたいと思い、カテゴリを移動することにしました。


これまで同様、趣味の写真(本当に趣味なのでへたくそですが)や、通勤時の携帯写真などもアップしていきますので、引き続き宜しくお願いいたします[わーい(嬉しい顔)]

ブログランキングのカテゴリも移動しました。
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管理人の自己紹介 [自己紹介]

皆様はじめまして(^^)

しげさんと申します。

少し長くなりますがお付き合いくださいm(__)m

私は、某大手コンタクトセンター運営会社で、スタッフのコミュニケーション力アップのトレーニングや研修などを行うインストラクターをしております。

夫と愛犬の二人と一頭で、できるだけ毎日を楽しく過ごそうと頑張っております。

昔から凝り性で、
やるからにはとことん調べて、自分が納得するまでやらないと気が済まない性格。

良くいえば勉強熱心で専用職に向いているといえるのですが、
悪くいえばのめり込み易く完璧主義で、相手にも自分にも厳しくなってしまいがち。

そんな調子で仕事をしていたら、ある日突然、会社でめまいを起こし倒れてしまいました。

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ブログ開設にあたって [自己紹介]

ストレスフルな毎日を送る働く女性(わたし)たちが、自分らしく、こころ豊かに毎日を過ごせるような情報発信をしていきたい[exclamation×2]

との思いから、このブログを開設しました。

みなさんが毎日を前向きな気持ちで過ごすためのヒントになったらいいなと思っています。

どうぞよろしくお願いします。

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